🌿 Alimentar el cuerpo, nutrir el alma

Sanar desde la conciencia.

En este espacio honramos la alimentación como un acto sagrado.

No desde la exigencia, ni desde la culpa, sino desde el reconocimiento profundo de lo que somos, energía, cuerpo, alma y emoción.

Muchas personas atraviesan o han atravesado trastornos alimenticios, experiencias donde el vínculo con el alimento y la imagen propia se ve profundamente herido.

A vos, que quizás estás en ese camino de sanación, quiero decirte, tu valor no está en tu forma física, sino en tu esencia.

Aquí no buscamos cuerpos “perfectos”, buscamos presencia.

Aquí no hay dietas, hay decisiones conscientes.

No promovemos restricciones, promovemos raíces.

Alimentarnos con conciencia es escuchar al cuerpo, es preguntarle al alma qué necesita. Es dejar de luchar contra nosotras mismas para empezar a habitarnos con compasión.

🌱 Un alimento puede sanar, como una palabra puede abrazar.

Y si un día comés distinto, que sea sin castigo, solo con presencia.

Porque tu bienestar no se mide en calorías, sino en cómo vibra tu energía.

Este espacio une el yoga, el movimiento y la nutrición desde el prana (la energía vital que habita en todo lo que nos rodea) y también en lo que comemos.

Que tu camino no sea hacia un cuerpo, sino hacia tu paz.

Y que puedas acompañarte con amor en cada paso.

Si alguna vez necesitas hablar, escribir, o simplemente ser escuchada sin juicio, sabé que estoy del otro lado.

Podés compartir tu experiencia, o mandarme unas líneas que se queden en privado. Este también puede ser un refugio para soltar.

Estoy acá para acompañarte con amor, y para recordarte que no estás sola. 🌿

💫 “No importa cuántas veces frenes, mientras nunca dejes de volver a vos.”

Con cariño,

Daniela